Isolation d’un mur intérieur : pourquoi la réaliser et comment procéder ?

Les logements existants peuvent nécessiter des travaux de rénovation pour améliorer leur performance énergétique, réduire leur impact environnemental, faire des économies et gagner en confort. Dans le cadre d’une rénovation d’ampleur, l’isolation thermique est à mettre en priorité. À cet effet, l’isolation des murs se présente comme l’un des chantiers les plus importants à réaliser. Pourquoi opter pour l’isolation du mur par l’intérieur et quelles techniques sont à mettre en œuvre ?

Ce qu’il faut retenir :

L’isolation du mur par l’intérieur est l’une des techniques d’isolation les plus courantes. Dans ce sens, il faut savoir que :

L’isolation des murs par l’intérieur présente l’avantage d’être facile à mettre en œuvre ;
Son coût est plus abordable comparé à l’isolation par l’extérieur ;
L’isolation du mur par l’intérieur peut être combinée à d’autres solutions énergétiques pour rendre le logement économe en énergie ;
Le choix d’un isolant mince permet de préserver la surface habitable ;
Plusieurs techniques différentes existent pour isoler les murs par l’intérieur.

Qu’est-ce que l’isolation d’un mur par l’intérieur ?

L’isolation d’un mur par l’intérieur, souvent désignée par le terme ITI, est une méthode d’isolation thermique fréquemment utilisée en rénovation comme dans le neuf. Elle consiste à placer un matériau isolant sur la surface des murs intérieurs afin de réduire les déperditions thermiques.

En effet, entre 20 et 25 % des pertes de chaleur passent par les murs donnant sur l’extérieur, ce qui justifie l’importance d’isoler ces surfaces en priorité, en complément de l’isolation des combles et du toit. Des murs mal isolés entraînent une sensation de paroi froide, une baisse du confort thermique en hiver, et une augmentation des factures d’électricité.

L’isolation par l’intérieur peut être combinée à d’autres types de travaux d’optimisation énergétique afin de rendre le logement plus économe en énergie, plus écologique et plus confortable. Ainsi, cette solution d’isolation est souvent proposée comme une alternative à l’isolation par l’extérieur, en complément de l’isolation du toit et des combles. Le bouquet de travaux inclut d’autres solutions, comme la pose d’une VMC et d’un système de chauffage économique comme la pompe à chaleur.

Pourquoi isoler les murs par l’intérieur ?

L’isolation des murs par l’intérieur est une solution à privilégier dans les cas suivants :

Des travaux d’isolation thermique doivent être mis en œuvre pour améliorer la performance énergétique du logement ;
Le toit et les combles bénéficient déjà d’une bonne isolation thermique ;
La façade du logement ne peut pas être modifiée dans le cadre d’une isolation par l’extérieur ;
Le logement possède un certain cachet que l’on souhaite préserver ;
Le budget dédié à l’isolation thermique des murs est limité ;
On souhaite rénover ou réaménager l’intérieur de son logement.

Quels sont les avantages de l’isolation des murs par l’intérieur ?

L’isolation d’un mur par l’intérieur est une solution souvent plébiscitée pour les avantages qu’elle présente. En effet, il faut savoir que :

L’isolation par l’intérieur est plus facile à mettre en œuvre et coûte moins cher qu’une ITE ;
L’ITI permet de conserver le cachet original du logement ;
L’isolation par l’intérieur est plus appropriée pour les logements situés dans les communes où le PLU (plan local d’urbanisme) n’autorise pas la modification de la façade ;
Isoler les murs intérieurs permet de mieux conserver la chaleur à l’intérieur du logement, ce qui garantit un meilleur confort thermique en hiver ;
Grâce à l’inertie thermique créée par la couche isolante, les murs offrent une barrière thermique efficace contre les excès de chaleur venant de l’extérieur ; cela permet de bénéficier d’un meilleur confort d’été ;
L’isolation par l’intérieur améliore également le confort acoustique en réduisant au mieux les bruits extérieurs ;
L’ITI permet de réduire les factures d’électricité ;
Isoler les murs par l’intérieur réduit l’impact écologique du bâtiment, notamment en optant pour un bouquet de travaux incluant d’autres solutions énergétiques.

Quelques inconvénients de l’isolation des murs par l’intérieur

Bien que l’ITI présente des avantages certains, quelques inconvénients sont toutefois à noter, à savoir :

Une perte de surface habitable en raison de l’ajout d’une couche isolante qui augmente l’épaisseur des murs ;
Une moins bonne efficacité de l’ITI comparé à l’isolation des murs par l’extérieur ;
La nécessité de quitter temporairement le logement pour réaliser les travaux.

Comment isoler un mur intérieur ?

Trois principales techniques existent pour réaliser l’isolation d’un mur par l’intérieur.

Isolation d’un mur par l’intérieur sous ossature bois ou métallique

Si les murs sont abîmés ou présentent une surface irrégulière, cette technique est la plus adaptée. Elle consiste à placer une ossature en bois ou en métal sur les murs, avant d’y insérer un matériau isolant. Après la pose d’un pare-vapeur, une plaque de parement est posée sur la couche isolante ainsi créée.

Isolation d’un mur par l’intérieur avec la méthode du doublage collé

Si les murs sont parfaitement lisses et ne nécessitent pas une préparation spécifique, le doublage collé est une méthode bien appropriée. Des panneaux de doublage sont directement collés sur les murs à l’aide d’une colle spéciale ou en utilisant du mortier adhésif. Les panneaux sont constitués d’une couche d’isolant et d’une plaque de parement, le plus souvent sous forme d’une plaque de plâtre.

Pose d’une contre-cloison maçonnée

Si la pièce est suffisamment spacieuse, cette solution peut être mise en œuvre. Dans cette technique, une couche de matériau isolant est d’abord posée sur les murs, puis une contre-cloison recouvre le tout. Le plus souvent, il s’agit d’un mur maçonné réalisé avec des briquettes. Dans certains cas, la contre-cloison est mise en place en premier, afin de permettre l’utilisation d’un isolant en vrac. Ce dernier est ainsi insufflé à l’intérieur de l’espace créé, remplissant tous les recoins.

Comment choisir le bon isolant thermique pour isoler les murs par l’intérieur ?

Afin d’atteindre la meilleure performance thermique possible, il est important de bien choisir l’isolant à utiliser. Voici les critères à prendre en compte :

Le coefficient de conductivité thermique λ : exprimé en W/m.K, le coefficient lambda indique la capacité du matériau à conduire la chaleur ; plus il est faible, plus le matériau est isolant ;
La résistance thermique R : exprimée en m².K/W, la résistance thermique mesure la performance thermique de l’isolant ;
Le coefficient de transmission thermique U : ce critère est utilisé pour mesurer la performance thermique des matériaux isolants multicouches ;une valeur plus faible du coefficient U signifie une meilleure performance de l’isolation.

Cas d’un mur mitoyen

L’isolation d’un mur mitoyen vise en même temps à conserver la chaleur à l’intérieur du logement et à améliorer le confort acoustique. Le choix de l’isolant doit ainsi prendre en compte à la fois des performances thermiques et phoniques.

Quel est le meilleur isolant pour un mur intérieur ?

Différents types d’isolants sont disponibles pour réaliser une isolation des murs par l’intérieur. Voici un résumé des principaux isolants les plus fréquemment utilisés.

	Isolants minéraux	Isolants naturels ou biosourcés	Isolants synthétiques
Types d’isolant	Laine de verre Laine de roche	Fibre de bois Liège Ouate de cellulose	Polystyrène expansé (PSE) Polyuréthane Polystyrène extrudé
Avantages	Bonnes performances thermiques et phoniques	Bonne résistance thermique Impact environnemental réduit	Excellente résistance thermique avec une faible épaisseur Facilité de mise en œuvre
Inconvénients		Coût élevé pour certains matériaux comme le liège	Matériaux non-écologiques Faible résistance au feu

Quel est le meilleur isolant mince pour un mur intérieur ?

L’emploi d’un isolant mince est un bon moyen de préserver de la surface habitable, notamment pour les petites pièces. En effet, l’épaisseur des isolants minces est comprise entre 2 et 3 cm. L’emploi d’une plaque mince de type placo isolant est une autre alternative efficace, avec une épaisseur allant de 4 à 6 cm une fois la pose réalisée.

Quelle épaisseur d’isolation choisir pour un mur intérieur ?

Au-delà de l’importance de préserver la surface habitable, l’épaisseur de l’isolant doit être bien choisie lorsque l’on doit atteindre des performances thermiques précises. L’épaisseur dépend essentiellement du type d’isolant.

Les isolants synthétiques comme le polyuréthane et le polystyrène extrudé offrent des performances thermiques élevées tout en étant de faible épaisseur. Ainsi, l’utilisation d’un isolant de plus faible performance nécessite une épaisseur plus importante. En tenant compte des critères comme la conductivité thermique et la résistance thermique, l’épaisseur d’isolant nécessaire varie entre 9 cm (panneaux en polyuréthane) et 20 cm (laine de bois ou fibre de bois).

Les travaux complémentaires à l’isolation du mur par l’intérieur

D’autres types de travaux d’économie d’énergie doivent être réalisés dans le cadre d’une rénovation d’ampleur, ou même dans le cadre d’un projet de rénovation énergétique.

Isolation des combles et du toit

Le toit et les combles sont responsables d’environ 30 % des déperditions thermiques au sein d’un logement. Ces zones doivent ainsi être isolées en priorité en parallèle de l’isolation des murs.

Pose d’un système de chauffage à économie d’énergie

Le remplacement de l’ancien système de chauffage par un équipement à haute performance est fortement recommandé. La pompe à chaleur air-air est l’un des systèmes les plus plébiscités pour sa haute efficacité énergétique. Capable de récolter les calories de l’air ambiant, elle assure le chauffage tout en consommant 50 % d’électricité en moins comparé à un équipement de chauffage classique.

La pompe à chaleur air-eau, quant à elle, permet de chauffer l’eau de la maison. Elle peut alimenter un ballon d’eau chaude ou un plancher chauffant en choisissant la bonne température, et selon la configuration de l’installation.

Installation d’une ventilation efficace

La pose d’une ventilation mécanique contrôlée performante garantit une bonne qualité de l’air intérieur, tout en aidant à réaliser des économies d’énergie. En effet, la ventilation peut être une source de déperdition de chaleur si elle n’est pas bien réalisée. Il est ainsi recommandé d’opter pour une VMC double-flux, dont le fonctionnement consiste à récupérer la chaleur de l’air vicié extrait pour la réacheminer à l’intérieur des pièces. La consommation de chauffage s’en trouve réduite et les habitants bénéficient d’une meilleure qualité de l’air ambiant.