Isolation par l’intérieur : pourquoi et quelles techniques mettre en œuvre ?

Entre 20 % et 25 % des déperditions thermiques se font par les murs dans un logement mal isolé. L’isolation thermique des murs doit ainsi faire partie des travaux à réaliser en priorité dans un logement ayant une mauvaise performance énergétique.

L’isolation par l’intérieur est souvent plébiscitée pour son coût abordable et sa facilité de mise en œuvre. Elle permet de gagner en confort et de faire des économies sur les factures d’énergie. Quelles sont les techniques d’isolation par l’intérieur et quels autres avantages apporte cette solution ?

Ce qu’il faut retenir :

L’isolation par l’intérieur compte parmi les solutions mises en œuvre pour isoler les murs et gagner en confort. Dans ce sens, il faut savoir que :

L’isolation par l’intérieur consiste à recouvrir les murs intérieurs avec une couche d’isolant thermique ;
Cette solution d’isolation thermique permet de supprimer les sensations de parois froides ;
L’isolation des murs par l’intérieur est facile à mettre en œuvre ;
Plusieurs techniques existent pour réaliser une isolation par l’intérieur ;
Le choix d’un isolant de faible épaisseur et doté d’une bonne résistance thermique permet de préserver de la surface habitable ;
L’exécution des travaux nécessite de quitter temporairement le logement.

C’est quoi l’isolation par l’intérieur ?

L’isolation des murs par l’intérieur, ou ITI, consiste à recouvrir les murs intérieurs avec une couche d’isolant afin de créer une barrière thermique contre les transferts de chaleur. Elle fait souvent référence à l’isolation des murs qui sont en contact avec le milieu extérieur. En effet, ces murs sont directement exposés au froid et sans une bonne isolation, ils peuvent réduire l’efficacité du chauffage.

Différentes méthodes sont disponibles pour réaliser une ITI, et dont le choix dépend notamment de l’état ainsi que des caractéristiques des murs.

Pourquoi opter pour l’isolation des murs par l’intérieur ?

Différentes raisons peuvent amener à réaliser une isolation par l’intérieur. En effet, cette solution peut être mieux adaptée si :

Il n’est pas possible de modifier l’aspect de la façade dans le cadre d’une isolation par l’extérieur ;
Le logement possède un certain cachet que le propriétaire souhaite préserver ;
Les murs intérieurs présentent des signes de condensation ou des traces de moisissures, pouvant potentiellement affecter la santé et le bien-être des habitants ;
Ils sont froids ou humides au toucher en hiver ;
L’on souhaite rénover les murs intérieurs ;
Il existe des contraintes budgétaires.

Bon à savoir :

L’isolation par l’intérieur peut être combinée à d’autres travaux de rénovation énergétique pour améliorer significativement la performance énergétique du logement et gagner en confort. Elle peut être complétée par l’isolation de la toiture et la pose d’équipements de chauffage écologiques et économes en énergie, comme la pompe à chaleur. Dans ce cas, l’ITI est incluse dans le bouquet de travaux réalisés lors d’une rénovation d’ampleur.

Avantages et inconvénients d’isoler les murs par l’intérieur

Isoler les murs par l’intérieur présente plusieurs avantages, mais aussi des inconvénients.

Avantages

Inconvénients

L’isolation par l’intérieur est plus facile à mettre en œuvre
L’ITI réduit les pertes de chaleur et améliore l’efficacité énergétique du logement
Elle apporte un meilleur confort thermique et acoustique
L’isolation des murs par l’extérieur évite la modification de la façade
Cette solution permet de faire jusqu’à 25 % d’économies sur les factures d’énergie
L’ITI coûte moins cher qu’une isolation par l’extérieur
L’ITI assure la continuité de l’isolation, ce qui contribue à l’amélioration de l’efficacité énergétique du logement

L’isolation par l’intérieur réduit la surface habitable
Les habitants doivent quitter le logement le temps des travaux
Il est parfois nécessaire de modifier le circuit électrique et même la plomberie
En termes de gain énergétique, l’ITI est moins efficace que l’isolation extérieure

Comment procéder pour isoler un mur par l’intérieur ?

Plusieurs techniques existent pour réaliser une isolation par l’intérieur. Voici les plus fréquemment utilisées.

Isolation des murs intérieurs sous ossature bois ou métallique

C’est la technique la plus utilisée pour isoler les murs intérieurs. Elle convient particulièrement pour les murs abîmés ou ayant une surface irrégulière. Une ossature métallique, ou parfois en bois, est préalablement fixée sur les murs. L’isolant est ensuite inséré à l’intérieur de cette ossature qui sert de support, puis l’artisan procède à la pose d’un frein vapeur.

Une plaque de parement ou une couche de finition est enfin appliquée sur l’ossature. L’isolation intérieure sous ossature a l’avantage d’offrir un large choix d’isolants thermiques, qu’ils soient en panneau rigide, semi-rigide, en rouleau ou même en vrac.

Isolation des murs intérieurs par doublage collé

Cette technique convient surtout aux murs qui ne présentent pas d’irrégularités. Elle consiste à coller des panneaux de doublage directement sur les murs, en utilisant du mortier adhésif ou des plots de colle. Ces panneaux sont constitués d’une couche de matériau isolant et d’une plaque de plâtre qui sert de parement. Cette technique est appréciée pour sa facilité de mise en œuvre.

Isolation avec contre-cloison maçonnée

La pose d’une contre-cloison maçonnée est adaptée pour les intérieurs suffisamment spacieux. Dans cette technique, une couche d’isolant thermique est d’abord posée sur les murs, puis un mur maçonné vient la recouvrir. De l’enduit est ensuite appliqué pour la finition. Le plus souvent, des briques plâtrières sont utilisées pour le mur maçonné. En option, il est possible de procéder au soufflage d’isolant en vrac. Ainsi, la contre-cloison est préalablement mise en place avant d’insérer l’isolant. En créant de l’inertie, cette technique est appréciée pour sa capacité à assurer un meilleur confort thermique en été.

Isolation par lame d’air

L’isolation intérieure par lame d’air est une technique qui peut être bien adaptée aux murs poreux ou sensibles aux intempéries. Des plaques d’isolant sont d’abord fixées sur des tasseaux en bois ou parfois en métal. L’ensemble est posé contre le mur en prenant soin de créer une zone vide de 5 cm. Il faut ensuite placer un pare-vapeur et enfin, procéder à la pose du parement. La lame d’air ainsi créée permet de réguler l’hygrométrie au niveau des murs. Cela aide à mieux les préserver contre les effets de l’humidité.

Quel est le meilleur isolant pour les murs intérieurs ?

Le choix d’isolants est vaste pour réaliser une isolation par l’intérieur. Voici les principaux types d’isolants disponibles.

	Isolants naturels ou biosourcés	Isolants minéraux	Isolants synthétiques
Types d’isolant	Liège Fibre de bois Ouate de cellulose	Laine de verre Laine de roche	Polystyrène expansé (PSE) Polyuréthane Polystyrène extrudé
Avantages	Bonne résistance thermique Faible impact environnemental	Bonnes performances thermiques et phoniques	Excellente résistance thermique avec une faible épaisseur Facilité de mise en œuvre
Inconvénients	Coût élevé pour certains matériaux comme le liège		Matériaux non-écologiques

Comment choisir un isolant thermique pour l’isolation intérieure ?

Le choix de l’isolant revêt une importance cruciale parce que cette étape va avoir une influence sur l’efficacité de l’isolation à mettre en place. Pour une isolation des murs par l’intérieur, voici les critères techniques à prendre en compte :

Le coefficient de conductivité thermique lambda (λ) : exprimé en W/m.K, ce critère détermine la capacité de l’isolant à conduire la chaleur ; plus il est faible, meilleure sera la performance de l’isolant contre les transferts de chaleur ;
La résistance thermique (R) : exprimé en m².K/W, ce critère indique la performance de l’isolant ; une résistance thermique plus élevée correspond à une meilleure performance ;
Le coefficient de transmission thermique (U) : ce critère est utilisé pour mesurer les performances des parois isolantes composées de plusieurs couches ; plus il est faible, meilleure sera la performance de l’isolant.

Quelle épaisseur choisir pour l’isolation des murs par l’intérieur ?

L’épaisseur de l’isolant a toute son importance dans tout projet d’isolation des murs par l’intérieur. En effet, l’objectif est d’atteindre les meilleures performances thermiques tout en essayant de préserver la surface habitable. En moyenne et selon la conductivité thermique de l’isolant, il faut entre 9 et 11 cm d’épaisseur pour des panneaux rigides en polyuréthane. Pour de la laine de roche ou laine de bois, une épaisseur comprise entre 12 et 14 cm est nécessaire. Pour la laine de bois ou la fibre de bois, l’épaisseur de l’isolant est généralement comprise entre 14 et 20 cm.